Dieta odchudzająca
Jeżeli Twoim celem jest zrzucenie kilogramów w skuteczny i wygodny sposób, skorzystaj z cateringu dietetycznego i odchudzaj się z nami.
- Nasza dieta redukcyjna zakłada spożycie około 1200 kcal lub 1500 kcal dziennie i składa się z 5 posiłków na dzień: śniadania, II śniadania, obiadu, podwieczorku i kolacji, dobranych tak, aby zapewnić dostarczenie organizmowi wszystkich potrzebnych składników odżywczych.
- Dzięki zbilansowanym posiłkom, dieta prowadzi do systematycznej utraty masy ciała, pozwalając na jej długotrwałe utrzymanie, bowiem stosowanie głodówek lub mniejszej ilości energii niż 1200 kcal może skutkować poważnymi zaburzeniami w pracy organizmu, gorszym samopoczuciem, spadkiem odporności, zwolnieniem metabolizmu, jak również grozi szybkim zwiększeniem masy ciała po odstawieniu diety.
- Minimalny okres stosowania diety to 1 tydzień podczas którego następuje stopniowy spadek wagi, od 1 do 2 kg.
- Posiłki w diecie przygotowywane są z naturalnych składników, bez użycia wzmacniaczy smaku i zapachu, itp.
- Dieta z dostawą do domu - zestawy dietetyczne dostarczamy codziennie lub co drugi dzeń rano lub wieczorem do domu, pracy, itp.
- Dla powodzenia diety istotne jest aby dania spożywane były w regularnych odstępach czasu (około 2-3 godziny).
- Poza posiłkami i napojami ujętymi w diecie należy pić napoje pozbawione kalorii lub z ich minimalną ilością (woda, niesłodzone herbata, kawa, kompot).
- Przykładowe menu - do pobrania
Odchudzanie
na diecie niskokalorycznej to od 1-2 kg tygodniowo mniej, co gwarantuje zrównoważony spadek wagi i ułatwia jej utrzymanie.
Diety polegające na eliminacji określonych składników, np. popularna dieta białkowa, są niebezpieczne. W naszych dietach znajdziesz wszystkie składniki pokarmowe.
Wypróbuj naszą dietę przez 1 dzień za 50% ceny. Zadzwoń na numer
607 991 088 lub napisz do nas na biuro@lekkozdieta.pl i zamów swój całodniowy zestaw dietetyczny.
W Klubie Nautilus Fitness&Wellness nasi klienci otrzymują 10% zniżki na wszystkie karnety oraz możliwość odbycia bezpłatnej konsultacji z trenerem personalnym. Dla osób korzystających z cateringu min. 1 miesiąc atrakcyjne pakiety treningowe, tylko w Nautilusie. Szczegóły: Program 'Ciesz się utratą wagi'
Aby zamówić catering dietetyczny - dietę z dostawą do domu przejdź do formularza zgłoszeniowego.
Oferujemy także catering tradycyjny na uroczystości i wydarzenia firmowe oraz rodzinne
